아침에 커피 대신 물부터 마시는 습관 효과 있던가요
본문
아침에 일어나자마자 물 한 컵 먼저 마셔보니 속이 조금 덜 답답한 느낌은 있었습니다.
엄청 큰 변화까지는 아니어도 커피를 바로 찾는 횟수는 조금 줄더라고요.
엄청 큰 변화까지는 아니어도 커피를 바로 찾는 횟수는 조금 줄더라고요.
- 이전글비 오는 날이면 괜히 집중이 더 잘 되는 분 계신가요 26.05.24
- 다음글요즘 메모는 종이에 하시는 편인가요 앱에 하시는 편인가요 26.05.24
댓글목록
달빛산책님의 댓글
달빛산책 작성일물 먼저 마시는 습관은 큰 변화보다도 아침 시작하는 느낌을 바꿔주는 쪽에 가까웠습니다. 커피를 바로 들이키는 횟수는 확실히 줄더라고요.